Đông trùng hạ thảo trẻ em uống được không? Cách dùng đúng như thế nào?

Trẻ em có ăn được đông trùng hạ thảo không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ có chuyên môn, trẻ em có thể dùng đông trùng hạ thảo. Tuy vậy, phụ thuộc vào từng độ tuổi, thể trạng của từng trẻ nhỏ, cũng như một số yếu tố về sức khỏe mà liều lượng sử dụng sẽ không giống nhau. Một số nhóm tuổi trẻ em được sử dụng loại dược liệu này theo lời khuyên của các y bác sĩ: 

Trẻ từ 13 tuổi trở lên

Dùng đông trùng hạ thảo với liều lượng thích hợp tốt cho cả cơ thể và trí não của trẻ, giúp trẻ tăng cường trí nhớ, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch, đặc biệt là nâng cao khả năng thích ứng của cơ thể với những thay đổi của tuổi dậy thì.

Trẻ em trong giai đoạn thi cử, học hành căng thẳng

Đông trùng hạ thảo giúp tạo các liên kết vô cùng mạnh mẽ giữa các tế bào thần kinh. Từ đó, giúp bé có thể nhạy bén hơn, khả năng tập trung tốt hơn và nhớ lâu hơn.

Trẻ chậm lớn hoặc hay ốm vặt

Đông trùng hạ thảo giúp tăng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa một số bệnh do virus. Đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Đối tượng trẻ em tuyệt đối không nên dùng đông trùng hạ thảo

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời đông trùng hạ thảo mang đến cho trẻ nhỏ thì có những đối tượng dưới đây tuyệt đối không được sử dụng thực phẩm bổ dưỡng này:

• Trẻ em dưới 5 tuổi. Ở độ tuổi này, cơ thể của các em có tính nhiệt lớn, dược liệu đông trùng hạ thảo lại có tính ấm, khi sử dụng sản phẩm dễ gây nóng trong, khiến trẻ bị sốc nhiệt và có thể dẫn đến tình trạng trầm trọng hơn. Hơn nữa, cơ thể và chức năng cua

• Đối tượng trẻ em hay bị nóng trong, hay táo bón không được sử dụng nấm đông trùng

• Trẻ hay bị xuất huyết trong, chảy máu cam

• Trẻ nhỏ đang bị sốt, nếu sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ khiến bé trở nên sốt cao hơn, dẫn đến tình trạng co giật, vô cùng nguy hiểm.

Cách chế biến đông trùng hạ thảo cho trẻ em 

Với những tác dụng tuyệt vời mà đông trùng hạ thảo mang đến cho cơ thể trẻ nhỏ, người lớn cũng cần biến cách chế biến để sản phẩm phát huy được hết những ưu điểm của nó. Dưới đây sẽ là một số cách dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em giúp đạt hiệu quả cao nhất.

Sử dụng trực tiếp với nước ấm 

Đông trùng hạ thảo sống tương đối mềm, do đó trẻ có thể nhai trực tiếp mà không cần qua chế biến. Khi ăn chỉ cần nhai thật kỹ và uống kèm nước ấm để dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn. Nên cho trẻ ăn khi còn đói và mỗi ngày chỉ dùng một lần.

Hấp cùng mật ong và đường phèn

Chuẩn bị lượng đông trùng hạ thảo cùng đường phèn và mật ong, sau đó bỏ vào bát nhỏ, hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện từ 10 – 15 phút. Cha mẹ nên cho trẻ dùng khi đang còn nóng và trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Trà đông trùng hạ thảo

Dùng đông trùng hạ thảo hô hoặc dạng bột cho vào ấm rồi cho thêm nước nóng khoảng 70 – 80 độ C. Ủ trà trong khoảng 15 phút là có thể sử dụng, nên cho trẻ ăn cả phần cái để hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất. Lưu ý, bố mẹ nên dùng cốc thủy tinh hoặc sứ thay vì đồ kim loại, để đảm bảo sản phẩm giữ nguôn được dưỡng chất quan trọng.

Ngâm mật ong

Chuẩn bị 10g đông trùng hạ thảo và 300ml mật ong cho vào hũ rồi đậy kín nắp, để nơi thoáng mát, khô ráo, mỗi ngày lấy khoảng 5ml hỗn hợp ngâm pha với nước ấm cho trẻ uống.

Hầm cùng thịt gà

Chuẩn bị đông trùng hạ thảo, thịt gà (có thể thay thế bằng chim cút), táo đỏ, gừng tươi cùng gia vị vừa đủ. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm kỹ nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ, mỗi ngày cho trẻ dùng 1 bát.

Nấu cháo

Chuẩn bị đông trùng hạ thảo, gạo nếp và một ít gừng tươi. Cho gạo nếp vào ninh cho đến khi nhừ thì thêm đông trùng hạ thảo vào, hầm tiếp trong khoảng 15 phút. Có thể chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày cho trẻ ăn, tuy nhiên không nên để qua đêm bởi rất dễ bị ôi thiu và giảm dưỡng chất.

Một số lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em

Việc sử dụng đông trùng đúng cách, đúng liều lượng sẽ mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và phát huy được tối đa chức năng của loại dược liệu này, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điều sau:

• Nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ có chuyên môn về liều lượng, cũng như những cách sử dụng đông trùng hạ thảo.

• Không được tự ý sử dụng kết hợp nấm đông trùng với các dược liệu khác khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.

• Không cho trẻ ăn đồ cay nóng khi đang sử dụng sản phẩm nấm.

• Sau khi dùng đông trùng hạ thảo thấy trẻ bị nổi mề đay, bố mẹ nên dùng sử dụng sản phẩm cho bé và đưa bé đến bệnh viện kiểm tra kịp thời,

• Tìm mua sản phẩm ở địa chỉ uy tín, tránh ham rẻ hoặc những nơi bán không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

• Đối với đông trùng hạ thảo khô, không được rửa, không dùng nhiệt độ quá 70 độ C. Bảo quản ở nơi tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời vì sẽ làm giảm những hoạt chất tốt trong sản phẩm.

Xem thêm: Hướng cách phân biệt đông trùng hạ thảo thật giả đơn giản và chính xác

Bài viết trên đây là những thông tin tổng hợp về đông trùng hạ thảo trẻ em uống có được không, cũng như cách sử dụng để phát huy hiệu quả tốt nhất. Chúng tôi hy vọng rằng, với những kiến thức bổ ích này sẽ giúp các bậc cha mẹ, phụ huynh sẽ lưu ý và cẩn thận hơn trong việc dùng dược liệu này, tránh gây hại đối với trẻ.

Ngoài ra, Printgo - Nền tảng thiết kế và in ấn trực tuyến số 1 tại thị trường Việt Nam còn cung cấp dịch vụ thiết kế logo, nhận diện thương hiệu, thiết kế và in hộp đựng, tem nhãn decal… các sản phẩm đông trùng hạ thảo với mức giá cạnh tranh nhất thị trường, cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn và quyền lợi dành tặng khách hàng khi đặt in. Liên hệ đến hotline 1900.633313 hoặc email sale@printgo.vn để được hỗ trợ tư vấn chi tiết và miễn phí.