Hướng dẫn cách dùng yến sào cho bé và gợi ý những món ngon từ yến

29/11/2021 808

Tổ yến là thực phẩm mang lại giá trị dinh dưỡng cao giúp tăng cường hệ tiêu hóa và bồi bổ sức khỏe. Nếu bạn là người có sức khỏe và khả năng hấp thụ tốt thì việc dùng nhiều và thường xuyên sẽ không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Tuy nhiên đối với trẻ nhỏ, việc liên tục dùng tổ yến trong một thời gian dài sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, gây ra triệu chứng khó chịu, béo phì và chướng bụng. Vậy nên để sử dụng thực phẩm này hiệu quả nhất, hãy cùng Printgo tham khảo cách dùng yến sào cho bé và những lưu ý cần tránh. 

Yến sào em bé nên dùng lúc nào?

Báo cáo từ các tài liệu y khoa cho biết lượng yến dùng cho bé được chia thành nhiều độ tuổi để phù hợp với hệ thống tiêu hóa của bé. Ngoài ra các mẹ cần lưu ý thời điểm cho bé ăn để hấp thụ được dinh dưỡng tốt nhất từ yến sào. 

Thời gian phù hợp để cho bé yêu ăn yến sào là tốt nhất?

Thời gian phù hợp để cho bé yêu ăn yến sào là tốt nhất?

 

Vào buổi sáng sớm: Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để sử dụng yến sào khi lúc bé còn đói, mẹ chỉ cần chế biến đơn giản như soup yến, chè yến hoặc yến chưng đường phèn. Những món ăn này sẽ giữ được tinh chất của tổ yến, giúp cơ thể hấp thụ nhanh và hiệu quả nhất các dưỡng chất có trong yến. Uống yến sào vào buổi sáng sẽ giúp bé có thêm năng lượng cho một ngày mới. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm tinh bột và hoa quả vào thực đơn của bé để bữa ăn thêm phong phú.

Dùng yến sào vào buổi tối trước khi đi ngủ: Thời điểm vàng trong ngày nên sử dụng yến sào để cơ thể hấp thu được hết dưỡng chất từ yến là từ 30-45 phút trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm dạ dày đã tiêu hóa một phần thức ăn nên khi ăn yến sào sẽ không có cảm giác bị no, đồng thời khi ăn xong, bé có điều kiện nghỉ ngơi, cơ thể sẽ hấp thu tối đa các dưỡng chất từ yến. Dùng tổ yến vào buổi tối sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa và kích thích giấc ngủ sâu hơn. 

Thời điểm giữa hai bữa chính: Giữa 2 bữa chính là lúc mà cơ thể đã tiêu hóa hết một phần thức ăn trước và đang có nhu cầu hấp thu tiếp thức ăn. Lúc này một lon nước yến hoặc một bát súp yến sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn. 

 

Yến sào cho bé ở độ tuổi nào là phù hợp?

Mặc dù chứa dưỡng chất cao, tốt cho mọi đối tượng sử dụng tuy nhiên bạn cần phản cân nhắc độ tuổi của bé để sử dụng lượng yến sào một cách hợp lý. Cụ thể nên dùng yến sào dành cho bé như sau:

Tìm hiểu độ tuổi phù hợp để cho bé ăn yến sào

Tìm hiểu độ tuổi phù hợp để cho bé ăn yến sào

 

Trẻ từ 3 đến 10 tuổi: Đây là giai đoạn bé bước vào thời kỳ phát triển thể chất và trí não vậy nên cần bổ sung dưỡng chất từ từ 1 - 2 gram yến, chia đều ra 3 lần/tuần. Sử dụng yến sào giúp bé ăn ngon hỗ trợ cải thiện chiều cao, cân nặng cho bé. 

Yến sào cho bé 9 tháng tuổi đến 3 tuổi: Giai đoạn này, mẹ có thể bắt đầu giúp bé tập ăn yến, tuy nhiên cần chế biến đúng cách với lượng nhỏ vừa phải. Chỉ cần dùng mỗi tuần từ 1 - 2 lần, mỗi lần cho 0.5 gram yến sào là có thể giúp trẻ phát triển, tăng cường hệ miễn dịch tốt.

Yến sào cho bé 6 tháng tuổi: Thời điểm này hệ tiêu hóa của bé còn đang phát triển, bé vẫn chưa hấp thụ được chất dinh dưỡng nào ngoài sữa mẹ, vậy nên mẹ không cho bé dùng tổ yến vào thời điểm này.

Một số món ăn từ yến cho bé ăn dặm

Để làm yến sào cho bé 8 tháng tuổi, mẹ có thể tham khảo những món ăn như:

Cháo tổ yến cà rốt: Để làm yến sào ăn ngủ ngon cho bé rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 gam tổ yến đã làm sạch, gạo: 1 nắm nhỏ, cà rốt.

Cách thực hiện:

  • Ngâm tổ yến đến khi mềm, sau đó vớt ra để ráo nước. Cho yến đi chưng cách thủy 
  • Gạo vo sạch cho vào nồi cùng 7 phần nước nấu thành cháo. 
  • Rửa sạch cà rốt, cắt thành hạt lựu rồi hấp chín 
  • Sau khi cháo chín cho tổ yến băm nhỏ cùng cà rốt ninh nhừ 

Yến chưng đường phèn: Thay vì nấu cháo cho bé, mẹ có thể làm món yến chưng đường phèn như một bữa ăn nhẹ. Bạn cần chuẩn bị 1g tổ yến đã tinh chế và 1 muỗng đường phèn. 

Cách thực hiện: 

  • Tổ yến ngâm nước sạch sau đó vớt ra để ráo nước.
  • Cho yến vào một chiếc bát nhỏ cùng với 1 muỗng đường phèn rồi đem đi chưng cách thủy trong 30 phút đến khi yến chín mềm.
  • Để nguội và cho bé ăn.

Món yến chưng đường phèn

Món yến chưng đường phèn

 

Printgo -  Đơn vị thiết kế và in ấn hộp đựng yến sào theo yêu cầu, uy tín số 1 Việt Nam

Yến sào, yến chưng là những thực phẩm thông dụng, phổ biến được nhiều người tin dùng, đặc biệt là các mẹ bỉm sữa có con nhỏ lười ăn cũng dẫn tìm hiểu và cho con mình sử dụng sản phẩm từ yến. Chính vì thế, ngoài việc nâng cao chất lượng sản phẩm yến, các tổ chức, doanh nghiệp ngày càng chú trọng đến khâu thiết kế, in decal yến sào, in các mẫu hộp đựng, túi giấy đựng yến sào ấn tượng, để nâng tầm thương hiệu của mình hơn nữa. Đặc biệt, trong bối cảnh thị trường kinh doanh yến cạnh tranh khốc liệt từ những sản phẩm trong nước đến các thương hiệu nước ngoài, thì việc in ấn bao bì cho yến trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. 

Thấu hiểu được nhu cầu của thị trường, Printgo đã ra đời để giải quyết mọi vấn đề mà khách hàng gặp phải trong lĩnh vực thiết kế và in ấn. Với ưu thế nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, phuc vụ nhiều tập khách hàng khác nhau với những nhu cầu đa dạng. Tự hào là nên tảng thiết kế và in ấn trực tuyến hàng đầu Việt Nam, Printgo mang trong mình những nổi bật như:

  • Phục vụ khách hàng trên mọi miền tổ quốc, với nhiều ưu đãi hấp dẫn dành tặng quý khách khi trải nghiệm dịch vụ in ấn tạo Printgo.
  • Sở hữu kho tư liệu đồ sộ về thiết kế hộp yến sào, mẫu mã, kích thước, màu sắc, phong phú, giúp khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn được mẫu phù hợp với nhu cầu nhất.
  • Đội ngũ nhân viên nhiệt tình, tận tâm, giàu sự sáng tạo, đổi mới và bắt kịp xụ hướng.
  • Giá thành cạnh tranh nhất thị trường in ấn.
  • Khách hàng có thể đặt hàng online, thanh toán trực tuyến và chúng tôi sẽ giao hàng tận nhà trên toàn quốc, giúp quý khách có thể tiết kiệm được thời gian, chi phí và công sức.

Có thể nói, yến sào cho trẻ biếng ăn là thực phẩm tuyệt vời, giải quyết nỗi lo lắng của bố mẹ bỉm sữa về cân nặng, phát triển toàn diện cho con trẻ. Nếu quý khách có nhu cầu in decal yến sào, in tem yến sào với thiết kế riêng, có thể liên hệ với Printgo qua:

  • Hotline: 1900.633313
  • Email: sale@printgo.vn
  • Website: https://printgo.vn/

tin tức liên quan

21/01/2022 716

Ngày Quốc tế Hạnh phúc - Ngày của yêu thương và sẻ chia

Ngày Quốc tế Hạnh phúc ra đời với sứ mệnh mang đến sự yêu thương, sẻ chia, cùng với đó là mục tiêu phát triển hài hòa giữa nền kinh tế, xã hội và môi trường của đất nước, đảm bảo người dân có một cuộc sống hạnh phúc và tương lai bền vững.
19/01/2022 145

Tháng 4 có gì đặc biệt? Các ngày lễ trong tháng 4

Tháng 4 là thời điểm giao mùa từ mùa xuân sang mùa hè. Cùng chào đón tháng 4 bằng những ngày lễ đã được Printgo tổng hợp qua bài viết dưới đây như ngày cá tháng tư (April Fools' Day)...
19/01/2022 889

Chi tiết các ngày lễ trong tháng 1 ý nghĩa đặc biệt nhất

Tháng 1 là thời điểm diễn ra nhiều ngày lễ hội quan trọng trong năm. Là tháng khởi đầu của năm mới, đây thời điểm lý tưởng cho những dự định và chuyến đi xa. Vào ngày 1/1 đầu năm chúng ta được...
19/01/2022 166

Kỷ niệm 63 năm ngày biên phòng toàn dân (03/03)

Nhờ các chiến sĩ Đồn Biên phòng tuần tra đường biên, mốc giới mà 63 năm qua chúng ta đã bảo vệ vững chắc chủ quyền toàn vẹn lãnh thổ, an ninh biên giới quốc gia. Hãy cùng Printgo kỷ niệm 63 năm ngày biên phòng toàn dân...
19/01/2022 515

Tháng 3 có ngày lễ gì quan trọng? Top những ngày lễ trong tháng 3 bạn cần lưu ý

Bạn đã biết các ngày lễ trong tháng 3 chưa? Printgo xin gửi tới bạn đọc danh sách những ngày lễ nổi bật nhất trong tháng để bạn có thể chủ động thời gian, như ngày nghỉ giỗ tổ Hùng Vương,...
18/01/2022 675

Vinh danh ngày thầy thuốc Việt Nam 27 tháng 2

Chúng ta kỷ niệm ngày thầy thuốc Việt Nam như một lời tri ân gửi đến với những người làm ngành y. Hãy cùng Printgo vinh danh ngày thầy thuốc Việt Nam 27 tháng 2 qua những thành tựu rực rỡ như...
contact printgo on zalo